El entrenamiento cardiovascular es indispensable no sólo para quemar grasa, sino también para obtener un buen estado de salud, preparando el organismo para entrenamientos más eficientes. Entre sus beneficios se cuenta la obtención de una menor frecuencia cardíaca durante la actividad física y en reposo, mayor capacidad pulmonar y cardíaca, así como mayor vascularización muscular.

En nuestra zona de cardio se pone a la disposición de los socios bicicletas, cintas de correr, y maquinaria de última generación, totalmente renovadas y con los mejores programas para regular la intensidad y el trabajo específico.